21
Oca 2020
KÖTÜ DAVRANIŞLARI AZALTMAK İÇİN NELER YAPILMALI?

Aşağıdaki ipuçlarının tümü şu basit ilkeye dayanmaktadır: Sadece kötü davranışlara dikkat etmek,  odaklanmak ve suçüstü yakalamak kötü davranışı artırır (bağırmak, ders anlatmak, azarlamak, şaplak atmak, cezalandırmak vb…...

MAKALEYİ OKU
13
Oca 2020
İSTEMEDİĞİMİZ TEKLİFLERE VE İSTEKLERE NASIL HAYIR DIYEBİLİRİZ?

Günümüzde 'Hayır diyememek', pek çok kişinin gün içerisinde yaşaması oldukça muhtemel olan yaygın bir problemdir. Özellikle karşımızdaki kişi yakın ilişkilerimizin olduğu biriyse 'hayır demek' daha da zorlaşabilmektedir....

MAKALEYİ OKU
09
Oca 2020
Sigara’ nın İnanılmaz Faydaları !!!

(Özendirmek gibi anlaşılmasın ama J)  Çevremizde sigara içen arkadaşlarımızla, dostlarımızla, diğerleriyle ve özellikle de kendi iç sesimizle genelde şöyle konuşuyoruz;: Sigara içerek akciğerlerinizi yok etmeyin;  kazandıklarınızın...

MAKALEYİ OKU
03
Oca 2020
Travmalar İnsan İlişkilerimizi Nasıl Etkiler?

Hemen hepimiz hayatımız boyunca travmatik bir olaya (önemli bir yaralanma, ölüm, afet, ciddi bir hastalık, şiddet, saldırı, vs.) şahit olmuş  veya böyle bir olayı bizzat yaşamışızdır.  Travmatik bir yaşantıdan sonra verilen stres...

MAKALEYİ OKU
29
Ara 2019
Affetme Sanatı!

Affetmenin, birçok insanın hesaba katmadığı bir yönünü düşünmek önemlidir. Affettiğinizde bunu size zarar veren kişi için değil kendiniz için yaparsınız. Affetmek kendinize yapacağınız bir iyiliktir. Ama tüm sevdikleriniz için...

MAKALEYİ OKU
27
Ara 2019
-Sorunlar Karşısında Nasıl Bir Duruş Sergilemeliyiz?

  'Yapamayacağın şeylerin yapabileceklerini engellemesine izin verme.” John Wooden   Bilimsel ve evrensel değerlere göre yerinde ve zamanında tam teslimiyet; iyi veya kötü olan her başımıza gelen olayın varlığını objektif...

MAKALEYİ OKU
30
Kas 2019
Sevdiğimiz İnsanlarla Sevgi, Saygı, Hoşgörü Çerçevesinde, Yapıcı ve Sınırlarınızı Koruyarak Nasıl Tartışabiliriz?

Sevdiğimiz insanlarla sevgi, saygı, hoşgörü çerçevesinde, yapıcı ve sınırlarınızı koruyarak nasıl tartışabiliriz? Günümüz koşullarında bir çok şey gibi, sevdiğiniz kişilerle saygı çerçevesinde tartışabilmek ve tartışmada sınırları...

MAKALEYİ OKU
23
Kas 2019
Çiftler Arasındaki İlişkilerde Şiddet Çeşitleri ve Çözüm Yolları

Çocukluğundan itibaren kötü muamele görmüş, yetersiz bakıma maruz kalmış, ilgi ve sevgi görmemiş, özgüveni gelişememiş kişilerin ilişkilerde şiddete maruz kalma riski daha fazla oluyor. Genel olarak erkeklerin ilişkilerde şiddet uyguladığına...

MAKALEYİ OKU
18
Kas 2019
AİLE DANIŞMANLIĞI NEDİR? AİLE DANIŞMANLARI AİLELERE NASIL YARDIMCI OLURLAR? AİLE DANIŞMANLIĞI EĞİTİMİNİ KİMLER ALABİLİRLER?

Aile, soyut bir kavram ancak kendi başına bütüncül ve canlı bir kurumdur. Sağlıklı ve fonksiyonel olan aile ve o ailede yetişen, yaşayan fert hangi toplumda olursa olsun kolaylıkla çevresine uyum sağlar. Aile Danışmanlığı Nedir? Ailenin...

MAKALEYİ OKU
31
Eki 2019
Evlilik Öncesi Çift Danışmanlığı Aslında Evlilik Öncesi Bir Check Up Testi Gibidir

Evlilik öncesi profesyonel danışmanlığın mutlaka alınması gerektiğinin altını çizen Aile Evlilik Çift Danışmanı Prof. Dr. Ekrem Çulfa, düğün öncesi çiftler için merak edilenler hakkında bilgi verdi. Aile Evlilik Çift Danışmanı...

MAKALEYİ OKU
05
Eyl 2019
Vaktinde ve Yerinde Rekabet Etmeden Yola Devam Etmek Bir Erdemdir

Nasıl mı? Aşağıdaki Eğitici Hikayeyi Okuyun ve Sonunda Yorumlarınızı Yazın Farkındalık-Mutlu Olma Sanatı ve Yaşam Sevinci Kitabımdan... Yeni mezun olmuş bir öğretmen olan Mary, Navajo Kızılderililere ait bir yerleşim bölgesinde öğretmenlik...

MAKALEYİ OKU
01
Eyl 2019
KENDİNE AŞIK, KENDİNE TAPAN İNSANLAR

Narsizm psikolojide ''büyüklük hastalığı'' hastalığı anlamını taşır. Kişinin kendine aşık olması, kendine tapması, kendini herkesten üstün görmesi durumudur. ''Ben-merkezcilik'' baskındır. Başkalarının...

MAKALEYİ OKU
19
Ağu 2019
Sonbahar Aylarında Ailevi ve Bireysel Hayatımızda Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Özellikle Sonbaharda Depresyona karşı aşırı Derecede Dikkat etmeliyiz Malûm Güneşin insan sağlığı üzerinde etkileri bilimsel bir gerçek. Güneş enerjisinin etkisinin azaldığı sonbaharda insan psikolojisi olumsuz yönde etkilenebiliyor....

MAKALEYİ OKU
30
Tem 2019
GEREKTİĞİNDE PROFESYONEL YARDIM ALMAKTAN ÇEKİNMEYİN

Yaşamının insan zihni üzerinde meydana getirdiği olumsuz etkilere değinen Prof. Dr. Ekrem Çulfa " Gerektiğinde Profesyonel Yardım almaktan ve Psikoloğa gitmekten korkmayın" dedi. Modern yaşamın getirdiği fobiler, ailevi- kişisel problemler,...

MAKALEYİ OKU
01
Tem 2019
Kötü Giden İlişkinizi Kurtarmanın Ve İyileştirmenin Yolları

Öfke, düşmanlık, Uyumsuzluk, iletişimsizlik, kıskançlık, Güç Savaşları vb Sorunlarla başa çıkarak, ilişkinizi olumsuz etkileyen durgunluğunuzu üstünüzden atlatmaya,vb... işte size ilişkinizde hemen uygulamaya başlayabileceğiniz ispatlanmış...

MAKALEYİ OKU
27
Haz 2019
Hamilelik Dönemi ve Lohusalıkta Aldatılma korkusuyla nasıl baş etmek için 11 altın kural

Öncelikle sorunlarla önleyici bir şekilde baş etmek için sorun oluşmadan müdahalenin önemli olduğunu belirtmemde yarar var. Gerçekten hazır olmadan ya da ilişkide çatışmalar, iletişim veya cinsel sorunlar varken hamile kalınmaması gerektiğini...

MAKALEYİ OKU
19
Haz 2019
Uçuş Fobisinin Kaynağı Nedir?

Her fobi, gerçekte insan canlısını hayatta tutan içgüdüsel korkuların artmış halini ifade eder. Psikolojinin üstatlarından Seligman, bu veriden hareketle şu ilginç noktalara dikkati çeker: Muhtemelen, içimizde kimse, koyun, telefon, buzdolabı,...

MAKALEYİ OKU
15
Haz 2019
Ebeveynler, Öğrencilere ve Kendilerine Dengesiz Karne Stresi Yaşatmasınlar…

Mylife Psikolojik Danışmanlık Merkezi' nden Aile Danışmanı-Öğrenci Koçu Prof. Dr. Ekrem Çulfa, ailelerin karne notları karşısında çocuklara nasıl davranılması gerektiği ve yaz tatilini verimli geçirmenin yolları hakkında bilgi verdi....

MAKALEYİ OKU
10
Haz 2019
İNSAN HAYATINDA UÇAK YOLCULUĞU’ NUN ÖNEMİ

Hepimiz kuşlar gibi özgürce uçmak isteriz değil mi? Hepinizin evet dediğini duyar gibiyim. Ama bazı insanların önündeki engel uçak korkusu veya uçuş fobisidir. Peki ya uçuş fobisi Nedir? uçuş fobisi:uçak yolculuğu esnasında ortaya çıkan...

MAKALEYİ OKU
20
Mayıs 2019
Günümüz koşullarında Aile Evlilik Çift Terapisi nedir? Hangi durumlarda aile evlilik çift danışmanlarına gidilir? İlişkilere ve aileiçi iletişime faydaları nelerdir?

Hemen belirtmek gerekirse; aile terapisi seansları ile daha sağlıklı ilişkiler kuruluyor. Kaygılar, olumsuz düşünceler,  endişeler, takıntılar vb… gideriliyor, ailenin dayanıklılığı artıyor. Aile Evlilik terapilerinin kendine özgü...

MAKALEYİ OKU
17
Mayıs 2019
Otoriteye gücünü veren ve kuştan balığa kadar her canlının eğitiminin temelini oluşturan ödül ve ceza nasıl uygulanmalıdırlar?

Ödül ve ceza nedir? Nasıl işe yararlar? Nasıl uygulanmalıdırlar? İktidar ve otoriteye gücünü veren ve kuştan balığa kadar her canlının eğitiminin temelini oluşturan ödül ve ceza olgularını bilmekte büyük yarar var. Davranış bilimi,...

MAKALEYİ OKU
08
Mayıs 2019
Oruç ve Ramazan Ayı, Biyo-Psiko-Sosyal Bir Varlık olan İnsanın ve Toplumun Ruh dünyasını Nasıl Etkiliyor?

Oruç ve Ramazan Ayı, Biyo-Psiko-Sosyal Bir Varlık olan İnsanın ve Toplumun Ruh dünyasını Nasıl Etkiliyor? Oruç tutmanın insanın biyo-psiko-sosyal  yapısı üzerine nasıl bir etki yaptığını gösteren yeterli çalışmalar yeterli derecede...

MAKALEYİ OKU
03
Mayıs 2019
Günümüz koşullarında Psikolojik Dayanıklılığı Artırmanın Yolları

Bize ağır gelen kendimizdir. Yolda, okulda, işte, başkaları ile birlikte taşıdığımız kendimiz. - Cahit Zarifoğlu 1. Bireyin bağlantı kurması:  Aile bireyleriyle yakın  olma, bireyin arkadaşları ya da başkaları ile iyi ilişkileri ...

MAKALEYİ OKU
23
Nis 2019
Yalan Söyleyen Çocuğa Sahip Ailelere, Velilere ve Çocuk Yakınlarına Öneriler

1. yalan söyleme davranışıyla mücadele etmek için İlk olarak çocuğunun ne tür yalan söylediği keşfedilmelidir.   2. Gelişimsel süreç değerlendirilmelidir. Çocuğun 6–7 yaşına kadar söylediği yalanlar ahlakı bir hata gibi görülmemelidir....

MAKALEYİ OKU