Prof. Dr. Ekrem Çulfa Takip et

Prof. Dr. Ekrem Çulfa

Bütün Yazıları

Prof. Dr. Ekrem Çulfa

Psikopat, Sosyopat ve Narsist İnsanların Kurbanlarına Karşı Sık Sık Kullandığı Etkili Manipülasyon Yöntemleri

Psikopat, Sosyopat ve Narsist İnsanların Kurbanlarına Karşı Sık Sık Kullandığı Etkili Manipülasyon Yöntemleri Bu dünyada yaşıyorsak malesef manipülasyon yöntemleri konusunda bilgilenmemiz ve bilinçlenmemiz gerekiyor... 1. Suçu Karşıdakine...
28 Ekim 2021

Boşanma Kararı Öncesinde, Boşanma Sürecinde ve Sonrasında Yapılacaklar

Boşanma kararı öncesinde, boşanma sürecinde ve sonrasında Yapılacaklar Son araştırmalara göre evliliklerin yarısı ilk yedi yıl içerisinde sona ermektedir. Boşanma kararı öncesinde, boşanma sürecinde ve sonrasında aile üyeleri...
21 Ekim 2021

ÖFKEYİ YÖNETME  VE  KONTROL ETME  YÖNTEMLERI

ÖFKEYİ YÖNETME  VE  KONTROL ETME  YÖNTEMLERI Değerli takipçilerim ve okuyucularım öncelikle yoğun ilginize teşekkür  ederim bununla birlikte yapıcı yorumlarınızı  yazının  altına yazmanızı rica ederim....
11 Ekim 2021

Maneviyat Psikolojisi’ ne Göre İnsanların Acı Çekmeleri, Birey ve Ailelerin Dünya ve Ahiretlerine Ne Gibi Katkılar Sağlar?

Maneviyat Psikolojisi' ne Göre İnsanların Acı Çekmeleri, Birey ve Ailelerin Dünya ve Ahiretlerine Ne Gibi Katkılar Sağlar? Çoğu insan ya acılar çekiyor ya da acıdan besleniyorlar. Bu durumun insanımızın milli-manevi ve psikolojik dünyamıza...
07 Haziran 2021

İlişkilerde İletişim Problemleri ve Çözümleri

İlişkilerde İletişim Problemleri ve Çözümleri İnsanlığın başlangıcından günümüze kadar gerçekleşmiş ve hala gerçekleşmekte olan tüm gelişmelerde büyük payı olan iletişim, ne yazık ki sağlıksız bir şekilde kullanıldığında...
17 Mayıs 2021

Hangi Hitap Şekilleri Çocuklarda Olumsuz Psikolojik Sonuçlar Veriyor ?

Hangi Hitap Şekilleri Çocuklarda Olumsuz Psikolojik Sonuçlar Veriyor ? Günümüzde yoğun olarak kullanılan ‘kraliçem, aşkım, paşam, aslanım, prensesim, babacığım, anneciğim ' gibi hitaplar ve davranış modelleri çocuklarımıza olumsuz...
08 Mayıs 2021

İlişki Terapisine Hangi Durumlarda Gidilmelidir ?

İlişki Terapisine Hangi Durumlarda Gidilmelidir ? Günümüz koşullarında bir yerde insan ve insanlar arası ilişkiler söz konusu olduğunda dikkate almamız gereken kavramlardan biride hiç şüphesiz " ünsiyet ” kavramıdır. Çünkü ' ünsiyet...
19 Nisan 2021

Oruç Aile ve Toplumun Ruh Dünyasını Nasıl Etkiliyor?

Oruç Aile ve Toplumun Ruh Dünyasını Nasıl Etkiliyor? Ramazan ayının gereklerini yaşamanın ve Oruç tutmanın insanın biyo-psiko-sosyal yapısı üzerine nasıl bir etki yaptığını gösteren bilimsel çalışmalar yeterli derecede bulunmamakla...
07 Nisan 2021

Yeni Nesil için Zamanı Verimli Kullanma Önerileri

Yeni Nesil için Zamanı Verimli Kullanma Önerileri Sanal alemde uzun süre vakit geçirdikleri dijital eğlence sistemleri nedeniyle zaman algısı hızlanan ve normal hayata adapte olmakta zorlanan "Z kuşağı" nın zamanı verimli kullanabilmesi konusunda...
17 Mart 2021

Profesyonel Yöntemler ile İlişkilerinizi Yeniden Onarın!

Profesyonel Yöntemler ile İlişkilerinizi Yeniden Onarın! Sevgililer Günü sırası ve sonrasında ilişkilerinde sorun yaşayan birçok çift bu özel tarih sonrasında birlikteliklerini daha iyi bir hale getirmek ve onarmak için yeni çözümler arıyor....
20 Şubat 2021

Hangi Çılgın Stres Size Zincir Vuracakmış ? Şaşarım!

Hangi Çılgın Stres Size Zincir Vuracakmış ? Şaşarım! Stres, insanlığın ortaya çıktığı ilk zamanlardan beri var olan bir olgudur. Yani aslında yaşamın kendisinden kaynaklanır. Bu nedenle stres, yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır....
08 Şubat 2021

BANA ALGILARINI SÖYLE SANA NASIL BİR HAYATIN OLDUĞUNU SÖYLEYEYİM

BANA ALGILARINI SÖYLE SANA NASIL BİR HAYATIN OLDUĞUNU SÖYLEYEYİM Bir düşünceniz vardır ama bu düşünce gerçeklikle uyumlu değildir. Sonucunda da negatif hislere sebebiyet verir. Bu yazıda da yaygın bilişsel çarpıtmaların isimleri ve ne...
27 Ocak 2021

Korona Virus Sürecinde Çocuklarla Ergenlerle Sağlıklı İletişimin Püf Noktaları

Korona Virus Sürecinde Çocuklarla Ergenlerle Sağlıklı İletişimin Püf Noktaları Korona virüs, Karantina ve Pandemi Sürecinde pek çok anne baba, çocuklarıyla nasıl iletişim kurabileceklerinin ve uyum sağlayabileceklerinin arayışında! Gerçekten...
09 Ocak 2021

İnsan İlişkilerinde Öfke Kontrolü İçin Altın Kurallar!

Günümüz koşullarında birçok şey gibi, sevdiğiniz kişilerle saygı çerçevesinde tartışabilmek ve tartışmada sınırları koruyabilmek geliştirilmesi gereken bir beceridir.  İnsanlarla sevgi, saygı, hoşgörü çerçevesinde, yapıcı...
02 Ocak 2021

İNSAN İLİŞKİLERİNDE ÖLÇÜLÜ İYİLİK HALİNİN OLUMLU ETKİLERİ

Araştırmalara göre ölçülü iyiliğin, psikolojik olarak iyi oluş üzerinde pek çok olumlu etkisi bulunuyor. Hem kişiyi mutlu ediyor, hem de hayatına anlam katıyor. Hatta kişide antidepresan etkisi dahi yapıyor. Kişinin kendini ölçülü bir...
11 Aralık 2020

KORONAVİRÜS PANDEMİSİ ZAMANSIZ VE MEKANSIZ BİR AFETTİR

Deprem, kasırga, yangın gibi felaketler zaman ve mekân açısından sınırlıdır. Bir yerde ve bir vakitte mutlaka biterler. Verdikleri hasar bir süre daha sürer gider. Ama pandemi, zaman ve mekân aşırıdır. Şu anda bu şehirde bu mahallede yoktur,...
30 Kasım 2020

Deprem ve Baş Etme Stratejileri

Bilinen tüm doğal afetler gibi, depremi kişiler için baş edilmesi zor kılan, onun tahmin edilemez ve önlenemez oluşumdur. Bu doğal afetin ne zaman ve nasıl başına geleceğini önceden kestirememek, kişiler üzerinde çaresizlik ve umutsuzluk...
21 Kasım 2020

Hayatını Değiştirmek İçin Bir Cesaret Arayanlara: Farkındalık

Öncelikle Farkındalık- Mutlu Olma Sanatı ve Yaşama Sevinci kitabımla ilgili olarak güzel yorumları ve analizleri için Psikolog Sosyolog Büşra Gümüş' e teşekkür ederek yazıma başlıyorum. Benimde hayranlıkla okuduğum cümleleri aynen...
27 Ekim 2020

Akıl ve Zeka Oyunlarının Önemi ve Faydaları Hakkında

Hemen herkes beyninin en iyi şekilde ve sağlıklı çalışmasını, düşünce-duygu-davranış dengesini koruyarak yüksek performans göstermesini ister. Hiçbirimiz istemese de, beynimiz zamanla yaşlanıyor ve yavaşlıyor. Araştırmalar, her geçen...
28 Eylül 2020

Zor Günlerimizde Online Terapi Almanın Ne Gibi Faydaları Var?

Karantina ve KoronaVirüs süreci gibi zor günlerimiz başladığından beri pek çok rutinimizde, bir sürü alışkanlığımızda, çok köklü değişiklikler yaşadık. Tabii buna geleceği görememekle, hayatımızı yönetememekle ilgili kaygılar...
22 Haziran 2020

Günümüz Koşullarında Psikolojik Dayanıklığı Arttırmanın Yolları Nelerdir?

Bu yazımızda kendimizi kötü hissettiğimizde yapabileceklerimiz nelerdir?, Psikolojik dayanıklılık kavramının tanımı ve alt boyutları nelerdir?, Psikolojik dayanıklılığımızı arttırabilmemiz öneriler nelerdir?, Stres ve zorluklar karşısında...
31 Mayıs 2020

BİZE HER GÜN ANNELER GÜNÜ, YA SİZE?

Hayatımızın en çaresiz anlarında tüm sözcükler gider bir sözcük kalır geriye ' anne ”... Her şey bittiğinde yürek başladığı yere döner; anneye... İşte tam da bu yüzden özel günler arasında öyle özel bir gün var ki; 'Anneler...
09 Mayıs 2020

KENDİNİ BİL VE ÖNÜNDEN ÇEKİL...

Yaptıkların sevdiklerin tarafından onaylanmazsa… Senin istediklerin Seni istemezse, beğenmezse… Soruların garip, acayip ve anormal karşılanırsa… Söylemlerin yanlış anlaşılırsa veya anlaşılmazsa… ***** İş yerinde kendini göstermek...
03 Mayıs 2020
15
kapalı
Namaz Vakti 28 Ekim 2021
İmsak 05:58
Güneş 07:23
Öğle 12:53
İkindi 15:45
Akşam 18:13
Yatsı 19:33
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 10 24
2. Hatayspor 10 20
3. Beşiktaş 10 20
4. Alanyaspor 10 20
5. Fenerbahçe 10 19
6. Karagümrük 10 18
7. Konyaspor 10 17
8. Galatasaray 10 17
9. Altay 10 15
10. Adana Demirspor 10 13
11. Başakşehir 10 12
12. Gaziantep FK 10 12
13. Öznur Kablo Yeni Malatya 10 12
14. Sivasspor 10 11
15. Kayserispor 10 11
16. Giresunspor 10 9
17. Antalyaspor 10 9
18. Göztepe 10 8
19. Kasımpaşa 10 6
20. Rizespor 10 4
Takımlar O P
1. Ümraniye 10 24
2. Ankaragücü 10 24
3. Eyüpspor 10 20
4. Erzurumspor 10 19
5. Bandırmaspor 10 18
6. Kocaelispor 9 16
7. Tuzlaspor 9 14
8. Gençlerbirliği 9 14
9. Samsunspor 9 12
10. Boluspor 9 11
11. Bursaspor 9 11
12. Menemenspor 10 11
13. İstanbulspor 9 10
14. Denizlispor 9 10
15. Altınordu 10 10
16. Adanaspor 10 9
17. Manisa FK 10 9
18. Ankara Keçiörengücü 9 7
19. Balıkesirspor 9 6
Takımlar O P
1. Chelsea 9 22
2. Liverpool 9 21
3. Man City 9 20
4. West Ham 9 17
5. Brighton 9 15
6. Tottenham 9 15
7. M. United 9 14
8. Everton 9 14
9. Leicester City 9 14
10. Arsenal 9 14
11. Wolverhampton 9 13
12. Brentford 9 12
13. Aston Villa 9 10
14. Watford 9 10
15. Crystal Palace 9 9
16. Southampton 9 8
17. Leeds United 9 7
18. Burnley 9 4
19. Newcastle 9 4
20. Norwich City 9 2
Takımlar O P
1. Real Madrid 10 21
2. Sevilla 10 21
3. Real Betis 11 21
4. Real Sociedad 10 21
5. Rayo Vallecano 11 19
6. Osasuna 11 19
7. Atletico Madrid 9 18
8. Athletic Bilbao 10 17
9. Barcelona 10 15
10. Espanyol 11 14
11. Valencia 11 13
12. Mallorca 11 13
13. Villarreal 10 12
14. Celta de Vigo 10 10
15. Elche 11 10
16. Deportivo Alaves 10 9
17. Cádiz 11 8
18. Granada 9 7
19. Levante 10 5
20. Getafe 10 2
Günün Karikatürü Tümü